Spotkaj się z innymi Kurs Odbudowanego Życia jest zazwyczaj prowadzony w ciągu jednego wieczora w tygodniu przez łącznie osiem tygodni. Jest to czas, aby nawiązać kontakt z innymi gośćmi oraz liderami i zespołami wsparcia, którzy zazwyczaj mają doświadczenie z pierwszej ręki w przechodzeniu przez separację lub rozwód.
Wysłuchaj rozmów Każda sesja zawiera wykład, który jest udostępniony na nagraniu, podczas którego są poruszone rozmaite tematy, takie jak: - Stawianie czoła temu, co się stało - Komunikacja i rozwiązywanie konfliktów - Pozwalanie sobie na odejście - Radzenie sobie z wpływem na inne związki, w tym z dziećmi - Bycie singlem i dalsze życie i relacje
Dyskusja w małych grupach W małych grupach, liczących od sześciu do ośmiu osób, jest okazja do przedyskutowania wykładu. Możesz zaangażować się w rozmowę na tyle na ile chcesz i na ile jesteś w stanie, a także dzielić się tym, jak Twoja osobista sytuacja odnosi się do danego tematu. Kurs Odbudowanego Życia to bezpieczna przestrzeń bez osądzania, w której można porozmawiać z innymi osobami, które miały lub mają do czynienia z podobnymi sytuacjami.